鍛え上げた極限の肉体を競い合うカテゴリー。
筋肉の大きさ、皮下脂肪の少なさ、筋肉の輪郭、筋肉の付き方のバランス、ポージングの各要素を総合的に審査する。

• 筋肉の発達（バルク）、皮下脂肪の少なさ（セパレーション、ストリエーション）の各要素が高く評価されます。
• その他、ポージングの美しさ、肌の色つや美しさも加点対象となります。
• ポージングの際、ムービング（過度な動き）や規定ポーズ以外の動きは減点対象となります。
• 体操のようなアクロバティックな動きは不可とします。

• フロント ダブルバイセップス
• フロント ラットスプレッド
• サイドチェスト
• バック ダブルバイセップス
• バック ラットスプレッド
• サイド トライセップス
• アブドミナル アンド サイ
• モスト マスキュラー

• ゼッケンバッジは、体の左側、審査員に見える位置に付けること。
• 結婚指輪以外のアクセサリーは禁止。
• ボディビルパンツを着用すること。
• 背面側は、臀部が半分以上隠れている必要があります。
• Tバックタイプのパンツ着用は不可です。

• ポージングの音楽は、Muscleware へ事前にアップロードしなければならない。
• アップロードされていない場合、音楽は以下の条件を満たす必要がある
  • USBメモリで提出すること
  • USBメモリ内には当該音楽のみが保存されていること