メンズフィジークとボディビルの要素を併せ持ったカテゴリー。メンズフィジークの要素、アウトライン、腹筋に加え、筋肉の大きさ、皮下脂肪の少なさ、筋肉の輪郭、筋肉の付き方のバランス、ポージング、トータルで審査される。

規定体重
※ 身長-88を引いた体重までが制限体重となります。

例

• 160cm：～72.0kgまでがリミット
• 165cm：～77.0kgまでがリミット
• 170cm：～82.0kgまでがリミット
• 175cm：～87.0kgまでがリミット
• 180cm：～92.0kgまでがリミット
• 185cm：～97.0kgまでがリミット
• 190cm：～102.0kgまでがリミット

• フリーポーズ：60秒以内（上位者のみの場合あり・体操のような動きはNG）
• 禁止行為：
  • ムーンポーズ（前屈して臀部と後脚部をジャッジに向けるようなポーズ）
  • ステージに横になるポーズ
  • 隣の選手にぶつかるような行為

• リラックスポーズをクォーターターン（1/4回転）で行う
• 5つの規定ポーズを行う（下記5つ）
  • フロントバイセプス
  • サイドチェスト
  • バックダブルバイセプス
  • アブドミナル & サイ
  • 好きなクラシックポーズ（マスキュラーポーズ以外）
• 体操の動き（宙返り、バック転等）は禁止

• ゼッケンバッジは、体の左側、審査員に見える位置に付けること。
• 結婚指輪以外のアクセサリーは禁止。
• 競技者は清潔で品位のある布製の黒いトランクスを着用しなければなりません。
• 臀部及び側面が、10cm前後のトランクスであること。
• 金や銀のラメなどの金属素材やゴム素材の使用は認められていません。
• トランクス内へのパッドの使用は一切禁止されています。
• トランクスおよび競技者の体には、商業広告やスポンサーのロゴなどを表示することはできません。
• 足は素足であること。

• ポージングの音楽は、Muscleware へ事前にアップロードしなければならない。
• アップロードされていない場合、音楽は以下の条件を満たす必要がある
  • USBメモリで提出すること
  • USBメモリ内には当該音楽のみが保存されていること